whey bialko

No to daj na PW info ile Cię wynosi białko whey 100 2,27kg. Dalej się nie rozejdzie, a od Ciebie zniżek nie będę wymagał.

Bialko ON 100% Whey Gold Standard smak: Extreme Milk Chocolate uwielbiam je

[...] 4razy 5gramów jak dasz 7gramów przed snem nic się nie stanie, białko, po treningu i wieczorem 1h przed glutaminą, zależy jak masz rodzaj białka WPI czy WPC czy długowchłanialne? Białko mam whey protein complex z olimpu, czyli chyba to jest WPC/WPi. To BCAA dam tylko przed treningiem a po treningu odrazu glutamine i ile po niej wypić białko?

aktualnie korzystam z vitalmaxa nowej wersji.. mam pytanie.. ile białka jest w 1g proszku? bo czasem sypnę o te 2-3g więcej i nie chcę mi się zmieniać.. w 32g: to: kcal 120 b 20 t 1 ww 5 czy jak chcę obliczyć 1g to: 100 podzielone przez 32 i mi wychodzi? chcę wiedzieć ile w 1g jest b,t,w, kcal.. proszę o pomoc.. albo może 32/20 i wtedy mi wychodzi [...]

Witam. Mam pytanie mam Białko Gaspari MyoFushion Truskawkowe i Vitamin-Shop 100% Whey Protein. Czy moge dosypac Wheya do Myofushion'a? bo mi tak średnio smakuje ;/

smak to ice coffe. Nie wiem co to jest frakcja.Bialko to whey protein complex 100%.Zazwyczaj pije szybko.

Z w/w oba będą dobre, pewnie też masz dostęp do gold standard białko to miks wpc i wpi https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html Witaj anubis84 - Facet ze sklepu z odzywkami powiedzial mi, ze Whey Gold Standard ma bardzo dobry marketing i dlatego duzo ludzi go kupuje, ale on osobiscie polecal Dymatize - Iso [...]

[...] o ktorym tak bardzo piszesz pochlebiająco... może to nawet lepiej, wykaże byc może rożnice z wiekszą wyrazistości i bardziej bezstronnie... przyjmijmy więc, ze bialko whey revolutions to białko A a ostrowia to białko B czym więc wytłumaczysz owe b. dużą róznicę- chyba nie tylko tym -wlaściwie marginalnym- udzialem czynników, które do tej [...]

stosuje teraz seper whey gainer,wolalbym profi whey mass,ma wiecej bialka,a wegle moze spozywac z pozywienia.(bialko tez).generalnie wolal bym profi "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

[...] i soją. To białko jedynie ma dobry smak ale jest tragiczne jakościowo i cena nie szczególnie fajna. Tu masz np. lepsze białko w lepszej cenie i smaczniejsze albo tak samo smaczne: http://allegro.pl/bsn-syntha-6-2270g-bialko-wpc-whey-wpi-oryginal-i4750955930.html tylko równie dobrze będzie SFD i można wybrać sobie różne smaki. www.sklep.sfd.pl

[...] ale muszę się z tym zapoznać najpierw. Pewnie pojawią się błędy i jestem otwarta na krytykę i poprawki jakby ktoś coś zauważył :-) Dieta: - muffinki (mąka gryczana, białko, whey, kakao, cynamon) - ziemniaki gotowane, pierś z kurczaka, indyka, warzywa oliwa, - jw. - jeszcze nie wiem Z takich ciekawostek to miałam okazję zrobić sobie testy food [...]

TRENING - Środa 31.03.2010 Plecy: Podciąganie do karku: 3x8 Wiosłowanie sztangą: 12x65kg 8x90kg 8x90kg 12x65kg Przyciąganie linek wyciągu dolnego do klaty: 15x50kg 3x max x 65kg Wiosłowanie sztangielką: 4x max x 35kg Klatka: Wyciskanie na płaskiej: 15x55kg 12x65kg 10x70kg Wyciskanie na smithcie (do szyi): 3x 20 x 20 kg 3x 10 x 40 kg 3x 5 x 60 kg [...]

Tu masz Olimp Whey Protein Complex: Jakościowo białko super. http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21_2x_Olimp_Whey_Protein_Complex_1000_g_%2B_Olimp_Whey_Protein_Complex_1000_g_GRATIS%21_dost%C4%99pny_od_24%2E07%2E-opis3332.html W promocji 3x1kg za 136 zł = ok.45 zł/1kg Według mnie to jedna z lepszych promocji ostatniego czasu. [...]

Witaj. Wybacz, ze dopiero teraz, ale miałem ostatnio sumowanie zadań do wykonania. Odnosząc siedo Twoich pomysłów: 1. Zakup białka, moja propozycja Scitec 100% Whey Protein professional ze względu na dobry skład, ew. jakiś dodatkowy suplement. - białko nie było konieczne, ale już kupiłeś. Ja bym zainwestowałc sugerował w wit D (ok 4000 - 5000 IU [...]

[...] lubia sie tworzyc grudki i zabieraja cala przyjemnosc picia. reszty jeszcze nie sprobowalam, ale jak tylko mi sie skonczy tran i to bialko, to wezme sie wlasnie za omege i whey truskawkowy :-) wtedy zdam relacje w odpowiednim watku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/186a9d366ac14a199767cd4938ed9785.JPG Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-10-25 22:07:19

[...] nog tez bylo ciezko. Narazie nie wyobrazam sobie jutrzejszego treningu nog, mam nadzieje ze chociaz troche przestana bolec do jutra %-) MISKA DT 170/30/200 - owies, bialko jaj, jajo, whey, zelatyna, banan - indyk, owies, marchew - indyk, ryz, ziemniaki, marchew - marchew, owies, ryz, schab wieprzowy - watrobka z kurczaka, indyk BTW 169/29/200

[...] po treningu, musialam chwile odczekac zanim przeszly mdlosci. Za to teraz wlaczylo sie ssanie i jakos dziwnie mi sie kreci w glowie %-) MISKA DT 170/30/200 - owies, jajo, whey, zelatyna, banan - owies, bialko jaj, marchew, indyk, ryz - indyk, makaron razowy, marchew - banan, indyk, ryz - watrobka kurza BTW 172/29/198 Zmieniony przez - Viki w [...]

[...] bo odrazu cofka @@-) spacer - byl problem z tempem, czesto sie zawieszalam i nogi same zwalnialy }:-( po 30 min. wogole nie czulam tylka MISKA DT 170/30/200 - owies, jajo, whey, zelatyna, jablko - indyk, marchew, proso - wieprz, ryz, marchew, ziemniaki, groszek konserwowy - ryz, indyk, bialko jaj - banan, proso, indyk - jajka, indyk BTW [...]

[...] /50 /50 /50 /50 /45 20 /25 /30 /35 /40 /40 /42,5 /45 /50 /52,5 /52,5 /52,5 MISKA 150/30/150 Do treningu taka sama jak w pon., tylko kolacja nie liczona :-D - owies, jajo, whey, zelatyna - indyk, proso, bialko jaj - wieprz+wol, ryz, ziemniaki, marchew - ryz, indyk - czit (maly schabowy, indyk, ziemniaki z ryzem, marchewka) Dzisiaj w planach [...]

[...] rąk zza głowy z gumą ×20 5. Uginanie rąk z gumą ×20 II. Obwód 2 wg filmiku Ale mnie po tym lapy bola, glupia guma #-P Znowu filmik na raty. MISKA 150/30/150 - owies, jajo, whey, zelatyna - indyk, proso, bialko jaj - wieprz+wol, ryz, ziemniaki, marchew - ryz, indyk, marchew - marchew, proso, frykadele rybne - indyk, sledz BTW 149/27/150